2018년 1월 22일 월요일

모니터 사용대기 나는 내 모든 힘을 다 바칠 것이다








모니터 사용대기 내가 열심히 일할 수있을 때.

최선을 다해.



너는 모니터 사용대기 만족하지 않기 때문에

항상 모니터 사용대기 부족합니다.



모니터 사용대기 용기를 가질 수 없기 때문에

나는 항상 두려워.



비어 있지 않기 때문에

모니터 사용대기 항상 비어 있습니다.



왜냐하면 모니터 사용대기 나는 시간의 주인이 될 수 없다.

항상 바쁘다.



만족을 알고 모니터 사용대기 용감하게 비우면

나는 시간의 주인이다.



모니터 사용대기 인생은 어렵지 않다.

나는 열심히 할 것이다.



무너지는 것은 모니터 사용대기 어렵다.

결국 그것은 자신의 모니터 사용대기 극복 방식입니다.



나는 다른 이들을 모니터 사용대기 선택하지 않는다.



인생이 어렵다고 느낄 때

네가 한 말

모니터 사용대기 행동을 취하십시오.



너를 위해 항상 모니터 사용대기 어려웠다.

그건 너다.






2018년 1월 17일 수요일

좋은시-낙서는 너를 좋아한다.


처음 밖에서 얘기나눴던 곳
목소리가 예뻤고
글씨를 잘쓴다고
그게 벽에 낙서할 이유는 아니래두
얼굴보고 얘기하자는말에
불편하다고
불편하게 할 일 없을테니까
기다린대두
그때 그시간,
그리고 시간은 흘러가는데
너는 오지 않는대두
낙서는 너를 좋아한단다

지혜를 가져라




지혜를 주는 글..

1.먼저 인간이 되라 ... 
좋은 인맥을 만들려 하기 전에 먼저 자신의 인간성 부터 살펴라. 이해 타산에 젖지 않았는지,계산적인 만남에물들지 않았는지 살펴보고 고쳐라. 유유상종 이라 했으니 좋은 인간을 만나고 싶으면 너부터 먼저 좋은 인간이 되라. 

2.적을 만들지 말라... 
친구는 성공을 가져오나, 적은 위기를 가져오고 성공을 무너뜨린다. 조직이 무너지는 것은 3%의 반대자 때문이며, 10명의 친구가 한 명의 적을 당하지 못한다. 쓸데없이 남을 비난하지 말고, 항상 악연을 피하여 적이 생기지 않도록 하라

3.스승부터 찾아라 ... 
인맥에는 지도자,협력자,추종자가 있으며 가장 먼저 필요한 인맥은 지도자,스승이다. 훌륭한 스승을 만나는 것은 인생에 있어 50% 이상을 성공한 것이나 다름없다. 유비도 삼고초려 했으니 좋은 스승을 찾아 삼십고초려 하라.

4.생명의 은인처럼 만나라 ...
만나는 사람마다 생명의 은인처럼 대하라. 항상 감사하고 어떻게 보답할 것인지 고민하라. 그 사람으로 인하여 운명이 바뀌었고, 또 앞으로도 바뀔 것이라 생각하고 대하라 .언젠가 그럴 순간이 생기면 기꺼이 너의 생명을 구해 줄 것이다.

5.첫사랑보다 강렬한 인상을 남겨라... 
첫만남 에서는 첫사랑보다도 강렬한 이미지를 남겨라. 길거리에서 발길에 차인 돌처럼 잊혀지지 말고 애써 얻은 보석처럼 가슴에 남으라.

6.헤어질 때 다시 만나고 싶은 사람이 되라 ... 
함께 있으면 즐거운 사람, 함께 하면 유익한 사람이 되라. 든사람,난사람, 된사람,그도 아니면웃기는 사람이라도 되라.

7.하루에 3번 참고,3번 웃고,3번 칭찬하라 ... 
참을 인자 셋이면 살인도 면한다. 미소는 가장 아름다운 이미지 메이킹이며 칭찬은 고래도 춤추게 한다. 3 번에 10 배라도 참고 웃고 칭찬하라. 애경사가 생기면 진심으로 함께 기뻐하고 함께 슬퍼하라. 네 일이 내 일 같아야 내 일도 네 일 같다.

8.Give Give Forget 하라... 
먼저 주고,조건없이 주고, 더 많이 주고,조건없이 더 많이주고,줄때는 그리고 아무말을 하지 말아라! 그리고 되도록 빨리 모두 잊어버려라! Give Take 하지 마라. 받을 거 생각하고 주면 정 떨어진다.

9.한 번 인맥은 영원한 인맥으로 만나라... 
잘 나간다고 가까이 하고, 어렵다고 멀리 하지 마라. 한 번 인맥으로 만났으면 영원한 인맥으로 만나라.100 년을 넘어서,대를 이어서 만나라.


2018년 1월 4일 목요일

알아두면 좋은 건강상식 9가지 상식

알아두면 좋은 건강상식 9가지 상식

건강상식 하나. 손톱이 자주 부러지고 흰줄이 생긴다?

손톱 구성물질인 콜라겐이 부족할 때 주로 나타나는 현상입니다.
이 경우 빈혈과 같은 대사질환을 의심해볼 수 있습니다.
손톱에 줄모양 외에 동글동글한 흰점이 나타날 경우에는
결핵이나 신장염, 혈액암, 나병 등이 원인일수도 있습니다.

건강상식 둘. 몸에 부쩍 점이 많아 졌어요!

점은 멜라닌 색소가 모여서 생기는 것으로, 보통 햇볕을 많이 쬐면 나타나지만..
원인없이 생기는 경우도 있습니다.
평평한 점은 문제가 없으나,
돌출된 갈색점이 일시적으로 많이 생기는 경우라면 몸에 어떤 이상이
있다는 신호이므로 꼭! 정밀 진단을 받아보시기 바랍니다.

건강상식 셋.  요즘들어 머리카락이 자주 빠진다?

출산 후에 머리카락이 많이 빠지는 것은 일시적인 노화현상으로 다시 생성되기 때문에
걱정을 하지 않으셔도 되지만
스트레스가 원인이거나 열병으로도 머리카락이 많이 빠질수가 있습니다!
한번에 10개정도의 머리카락을 잡고 세게 잡아 당겼을 때! 절반 이상이 한꺼번에 빠지는 경우!
건강상 좋지않다는 신호입니다.

건강상식 넷. 몸에 멍이 잘든다?

원래 체질적으로 조금만 부딪혀도 멍이 잘드는 사람들은 걱정할 필요가 없지만
최근들어 갑자기 멍이 쉽게 드는경우라면 혈조판의 이상이 원인이 될수 있기 때문에
혈액응고 검사를 받아보시는게 좋습니다.

건강상식 여섯. 대변이 까맣에 나온다?

어쩌다 대변색이 까만 경우는 검은음식, 자장면 같은 착색 음식이 원인이지만
소화 불량과 함께 이런 증상이 나타난다면, 십이지장이나 상부 위장관에 염증이나 궤양 때문에
출혈이 생기면서 변이 까맣게 나올 수 있으므로 위내시경 검사등을 받아 볼 필요가 있습니다.


건강상식 일곱. 입냄새가 심해요 ㅠㅠ

충치가 원인이 아니지만 입냄새가 심한경우, 공복시 위산이 역류해서 나타날 수 있는 현상입니다.
달걀 썩는 내나 생선 비린내 같은 냄새가 난다면 당뇨병을 의심해 볼수 있으며,
백태도 입냄새를 유발하는 원인이 되기도 한답니다.


건강상식 여덟. 명치 끝이 아파요

이러한 증상은 공복시 위산 분비로 나타나는 경우가 대부분입니다.
하지만 위에 염증이 있거나 담석, 췌장염이 있는 경우에 이런 증상이 나타날수 있으므로
잦은 통증은 내시경 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.

건강상식 아홉. 가슴이 두근거립니다..

민감한 체질인경우에는 커피와 같은 카페인의 성분 때문에 두근거릴수가 있습니다.
심장질환을 체크해 보아 아무 이상이 없다고 한다면, 긴장이나 불안증과 같은 정신적 갈등으로
자율신경계가 흥분해 나타나는 경우 입니다.

배 즙의 효능

배 즙의 효능(감기 예방, 머리의 발달, 항암 효과, 소화 촉진) 1. 감기 예방 배 즙을 꾸준히 먹으면 감기 예방에 도움이 된다. 2. 숙취 해소 땀을 흘리는 것은 갈증을 느끼고 술을 마신 후 숙취 해소에 도움이 되는 사람들에게...